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レース分析
Sebastian Jonczyk のHYROXレース分析
HYROX Essen — 2019年11月16日
Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER
Sebastian Jonczyk
合計タイム
01:36:03
順位
#156
AG順位
#8
カテゴリ
SOLO · OPEN
SJ
Sebastian Jonczyk
16
11月
2019
終了
629
HYROX Essen
Essen, Germany
シーズン 2 (2019-2020)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
48:28 (50%)
Stations
40:52 (43%)
Roxzone
6:46 (7%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
6:04/km
+19.3%
11.7%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
4:23
-
SkiErg
4:51
179
Running 2
5:32
-
Sled Push
1:33
63
Running 3
6:12
-
Sled Pull
6:11
160
Running 4
6:28
-
Burpee Broad Jump
7:34
178
Running 5
6:26
-
Rowing
5:34
195
Running 6
6:36
-
Farmers Carry
2:54
185
Running 7
6:36
-
Sandbag Lunges
4:12
91
Running 8
6:19
-
Wall Balls
8:03
140
Running Total
48:28
159
Roxzone Total
6:46
-
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Sebastian Jonczyk のHYROXレース分析 - Essen 01:36:03 | HyCoach
