Friederike Körner のHYROXレース分析 - Essen 01:12:37 | HyCoach

Friederike Körner のHYROXレース分析

HYROX Essen — 2019年11月16日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Friederike Körner

合計タイム: 01:12:37
順位: #2
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Friederike Körner

HYROX Essen

シーズン 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:01 (55%)

Stations28:28 (39%)

Roxzone4:12 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km-1.9%7.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:53	8
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:03	49
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:01	4
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:11	4
Running 5	5:05	-
Rowing	5:12	14
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:58	11
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:54	2
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:16	4
Running Total	40:01	9
Roxzone Total	4:12	-