Benjamin Lüders のHYROXレース分析 - Hamburg 01:42:44 | HyCoach

Benjamin Lüders のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2019年11月23日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Benjamin Lüders

合計タイム: 01:42:44
順位: #108
AG順位: #8
カテゴリ: SOLO · PRO

Benjamin Lüders

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:25 (46%)

Stations45:16 (44%)

Roxzone10:09 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:56/km+4.8%5.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:57	133
Running 2	5:31	-
Sled Push	4:43	116
Running 3	6:42	-
Sled Pull	8:02	79
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:34	93
Running 5	5:49	-
Rowing	5:01	100
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:37	79
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:58	102
Running 8	5:46	-
Wall Balls	8:24	102
Running Total	47:25	117
Roxzone Total	10:09	-