Susanne Wilken のHYROXレース分析 - Hamburg 01:27:00 | HyCoach

Susanne Wilken のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2019年11月23日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:27:00
順位: #60
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Susanne Wilken

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running44:25 (51%)

Stations33:19 (38%)

Roxzone9:21 (11%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:33/km+6.7%2.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:54	9
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:10	46
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:15	122
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:26	13
Running 5	5:43	-
Rowing	6:10	247
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:10	115
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:46	27
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:28	12
Running Total	44:25	96
Roxzone Total	9:21	-