Jack Cook のHYROXレース分析 - Miami 01:33:16 | HyCoach

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Jack Cook のHYROXレース分析

HYROX Miami — 2019年10月19日

Miami, United States · SOLO · PRO · CAN

合計タイム: 01:33:16
順位: #24
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

Jack Cook

HYROX Miami

Miami, United States

シーズン 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:42 (38%)

Stations50:52 (55%)

Roxzone6:45 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:28/km+22.6%12.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:12	18
Running 2	3:50	-
Sled Push	5:02	26
Running 3	4:27	-
Sled Pull	9:00	35
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	7:13	37
Running 5	4:45	-
Rowing	5:22	34
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	3:15	34
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:59	31
Running 8	5:19	-
Wall Balls	10:49	35
Running Total	35:42	17
Roxzone Total	6:45	-