Dirk Gottschalk のHYROXレース分析 - Hannover 01:41:42 | HyCoach

Dirk Gottschalk のHYROXレース分析

HYROX Hannover — 2020年1月25日

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Dirk Gottschalk

合計タイム: 01:41:42
順位: #238
AG順位: #29
カテゴリ: SOLO · OPEN

Dirk Gottschalk

HYROX Hannover

Hannover, Germany

シーズン 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running51:19 (50%)

Stations41:26 (41%)

Roxzone9:03 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:25/km+17.2%6.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:29	99
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:39	79
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:39	42
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	7:30	273
Running 5	6:47	-
Rowing	4:58	172
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:54	65
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	7:20	280
Running 8	5:50	-
Wall Balls	7:57	218
Running Total	51:19	262
Roxzone Total	9:03	-