Samuel Rao のHYROXレース分析 - Chicago 01:14:13 | HyCoach

Samuel Rao のHYROXレース分析

HYROX Chicago — 2020年1月25日

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:14:13
順位: #7
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Samuel Rao

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

シーズン 2 (2019-2020)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running39:34 (53%)

Stations28:49 (39%)

Roxzone5:55 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:57/km+9.0%5.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:11	16
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:40	12
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:38	9
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:00	4
Running 5	5:00	-
Rowing	4:58	75
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:02	22
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:28	1
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:52	5
Running Total	39:34	31
Roxzone Total	5:55	-