Frank Reinhard のHYROXレース分析 - Karlsruhe 01:04:52 | HyCoach

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Frank Reinhard のHYROXレース分析

HYROX Karlsruhe — 2019年3月30日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:04:52
順位: #3
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Frank Reinhard

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

シーズン 1 (2018-2019)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:31 (53%)

Stations25:06 (39%)

Roxzone5:19 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:19/km+7.0%9.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:06	14
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:41	37
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:09	20
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:32	1
Running 5	4:28	-
Rowing	4:07	4
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:23	8
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:11	3
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:57	12
Running Total	34:31	8
Roxzone Total	5:19	-