Imke Salander のHYROXレース分析 - Hamburg 01:11:35 | HyCoach

Imke Salander

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 1 (2018-2019)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:11 (43%)

Stations45:26 (57%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:16/km+7.4%10.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:38	12
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:10	15
Running 3	4:33	-
Sled Pull	6:22	12
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:08	4
Running 5	4:31	-
Rowing	5:08	26
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:48	6
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	14:46	38
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:26	3
Running Total	34:11	2
Roxzone Total	-	-