Sonja Lange のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2018年11月3日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:34:21
順位: #115
AG順位: #16
カテゴリ: SOLO · OPEN

Sonja Lange

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 1 (2018-2019)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running46:56 (54%)

Stations40:15 (46%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:52/km+7.0%9.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:25	159
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:37	161
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:55	155
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:39	106
Running 5	6:06	-
Rowing	5:55	203
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:20	186
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:45	182
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:39	74
Running Total	46:56	101
Roxzone Total	-	-

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