HYROX Race Analysis: Florian Gast - Nürnberg 01:10:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Florian Gast

HYROX Nürnberg — 2019年2月9日

Nürnberg, Germany · SOLO · PRO · GER

合計タイム: 01:10:10
順位: #5
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

Florian Gast

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

Season 1 (2018-2019)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running34:22 (49%)

Stations29:40 (42%)

Roxzone6:11 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:18/km+6.1%11.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:41	3
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:04	15
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:22	18
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:39	15
Running 5	4:25	-
Rowing	4:13	16
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:19	1
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:01	9
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:21	23
Running Total	34:22	8
Roxzone Total	6:11	-