Dieter Schwarzkopf のHYROXレース分析 - Hannover 01:15:15 | HyCoach

Dieter Schwarzkopf のHYROXレース分析

HYROX Hannover — 2019年1月26日

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Dieter Schwarzkopf

合計タイム: 01:15:15
順位: #9
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · PRO

Dieter Schwarzkopf

HYROX Hannover

Hannover, Germany

シーズン 1 (2018-2019)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:37 (41%)

Stations40:15 (53%)

Roxzone4:27 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:50/km+12.8%6.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:06	38
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:10	9
Running 3	4:00	-
Sled Pull	6:06	63
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:38	16
Running 5	3:55	-
Rowing	4:19	17
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	3:59	102
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:44	40
Running 8	4:07	-
Wall Balls	11:13	94
Running Total	30:37	-
Roxzone Total	4:27	13