Alexander Witt のHYROXレース分析 - Hannover 01:17:49 | HyCoach

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Alexander Witt のHYROXレース分析

HYROX Hannover — 2019年1月26日

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:17:49
順位: #29
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · OPEN

Alexander Witt

HYROX Hannover

Hannover, Germany

シーズン 1 (2018-2019)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:23 (52%)

Stations32:39 (42%)

Roxzone4:52 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:03/km+3.7%6.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:31	148
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:50	37
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:48	54
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:24	114
Running 5	5:20	-
Rowing	4:52	111
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:56	40
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:17	46
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:01	45
Running Total	40:23	-
Roxzone Total	4:52	30