Craig Alexander & Brandon Almazan HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:22:14 | HyCoach

Craig Alexander & Brandon Almazan HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN — 2025년 7월 19일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:14
순위: #269
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Craig Alexander

Brandon Almazan

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:54 (59%)

Stations26:41 (32%)

Roxzone6:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+7.8%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:59	244
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:40	291
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:10	232
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	2:19	31
Running 5	6:35	-
Rowing	4:52	352
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:44	340
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:37	250
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:20	336
Running Total	48:54	292
Roxzone Total	6:42	248