Łukasz Żolik HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:12:04 | HyCoach

Łukasz Żolik HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · SOLO · PRO · POL

총 시간: 01:12:04
순위: #34
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Łukasz Żolik

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:00 (50%)

Stations31:32 (44%)

Roxzone4:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+12.6%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:58	23
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:51	21
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:43	31
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:32	69
Running 5	4:56	-
Rowing	4:23	34
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:35	15
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:14	27
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:16	25
Running Total	36:00	54
Roxzone Total	4:39	37