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Keith O Hanlon & Brendan Duffy HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2025년 9월 26일

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · IRL

Keith O Hanlon · Brendan Duffy

총 시간: 01:14:13
순위: #367
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Keith O Hanlon

Brendan Duffy

HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:24 (60%)

Stations24:43 (33%)

Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+7.5%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:56	317
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:44	359
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:36	108
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:14	334
Running 5	5:55	-
Rowing	4:30	329
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:26	173
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:21	230
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:56	127
Running Total	44:24	319
Roxzone Total	5:11	183