Lily Jones HYROX 레이스 분석 - Roma 01:52:03 | HyCoach

Lily Jones HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:52:03
순위: #722
연령별 순위: #156
카테고리: SOLO · OPEN

Lily Jones

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:07 (50%)

Stations47:14 (42%)

Roxzone8:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:01/km+5.1%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:41	-
SkiErg	5:29	223
Running 2	6:16	-
Sled Push	3:09	242
Running 3	6:25	-
Sled Pull	6:46	212
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	7:29	237
Running 5	6:43	-
Rowing	6:37	307
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:29	231
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	6:54	281
Running 8	8:24	-
Wall Balls	8:21	269
Running Total	56:07	402
Roxzone Total	8:45	249