Alexandre Couderc HYROX 레이스 분석 - Roma 01:23:43 | HyCoach

Alexandre Couderc HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2025년 9월 26일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · FRA

Alexandre Couderc

총 시간: 01:23:43
순위: #736
연령별 순위: #155
카테고리: SOLO · OPEN

Alexandre Couderc

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:32 (47%)

Stations37:09 (44%)

Roxzone7:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+12.8%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:29	728
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:07	881
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:04	278
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:33	470
Running 5	4:50	-
Rowing	4:52	690
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:04	746
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	6:38	1111
Running 8	6:05	-
Wall Balls	7:22	797
Running Total	39:32	803
Roxzone Total	7:06	860