William Holmes HYROX 레이스 분석 - Genève 01:11:59 | HyCoach

William Holmes HYROX 레이스 분석

HYROX GENEVA — 2025년 10월 11일

Genève, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:59
순위: #211
연령별 순위: #64
카테고리: SOLO · OPEN

William Holmes

HYROX HYROX GENEVA - Genève, Switzerland

11-1210월20252

HYROX GENEVA

Genève, Switzerland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:23 (49%)

Stations31:24 (44%)

Roxzone5:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+9.6%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:25	215
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:53	555
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:57	144
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:36	459
Running 5	4:34	-
Rowing	4:43	426
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:48	426
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:01	244
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:01	137
Running Total	35:23	315
Roxzone Total	5:17	285