Thalis Nassikas HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:08:43 | HyCoach

Thalis Nassikas HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:08:43
순위: #113
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

Thalis Nassikas

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:40 (50%)

Stations30:36 (44%)

Roxzone3:31 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+8.1%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:13	70
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:58	681
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:13	334
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:53	121
Running 5	4:30	-
Rowing	4:21	33
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:57	393
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:03	190
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:58	183
Running Total	34:40	130
Roxzone Total	3:31	46