Jonathan Sinclair & Laura Ward HYROX 레이스 분석 - Poznan 01:10:56 | HyCoach

Jonathan Sinclair & Laura Ward HYROX 레이스 분석

HYROX Poznan — 2025년 12월 13일

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:56
순위: #113
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jonathan Sinclair

Laura Ward

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-1412월20252

HYROX Poznan

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:52 (60%)

Stations24:19 (34%)

Roxzone3:51 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+20.3%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:59	25
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:05	254
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:03	45
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:31	38
Running 5	5:34	-
Rowing	4:13	16
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:38	121
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:57	61
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:53	135
Running Total	42:52	202
Roxzone Total	3:51	48