성준 홍 & 규진 정 HYROX 레이스 분석 - Seoul 01:13:09 | HyCoach

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성준 홍 & 규진 정 HYROX 레이스 분석

HYROX SEOUL — 2025년 11월 8일

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:13:09
순위: #305
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

성준 홍

규진 정

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:43 (56%)

Stations26:43 (36%)

Roxzone5:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+22.0%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:59	317
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:57	567
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:56	487
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:43	382
Running 5	5:43	-
Rowing	4:49	573
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:00	560
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:09	333
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:10	412
Running Total	40:43	247
Roxzone Total	5:47	230