Yacine Bennafla HYROX 레이스 분석

HYROX ST_GALLEN — 2026년 1월 16일

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

총 시간: 00:59:20
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Yacine Bennafla

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:20 (51%)

Stations25:00 (42%)

Roxzone4:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:48/km+10.3%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:54	13
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:21	62
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:42	5
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:18	56
Running 5	4:02	-
Rowing	4:05	6
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:15	8
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:45	17
Running 8	3:16	-
Wall Balls	4:40	79
Running Total	30:20	9
Roxzone Total	4:04	10

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