Nicole Ruflin & Nicole Künzi HYROX 레이스 분석

HYROX ST_GALLEN — 2026년 1월 16일

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · SUI

·

총 시간: 01:21:48
순위: #68
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · PRO

Nicole Ruflin

Nicole Künzi

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:30 (53%)

Stations32:32 (40%)

Roxzone5:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+5.4%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:39	81
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:45	73
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:13	58
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:29	82
Running 5	5:47	-
Rowing	5:10	82
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:13	86
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:33	81
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:30	70
Running Total	43:30	51
Roxzone Total	5:52	47

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