Maria Onorato & Rita Dias HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 01:26:10 | HyCoach

Maria Onorato & Rita Dias HYROX 레이스 분석

HYROX ST_GALLEN — 2026년 1월 16일

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:26:10
순위: #328
연령별 순위: #100
카테고리: DOUBLES · OPEN

Maria Onorato

Rita Dias

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:33 (57%)

Stations29:10 (34%)

Roxzone7:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km-0.8%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:00	-
SkiErg	5:02	597
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:37	250
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:50	374
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:06	331
Running 5	6:10	-
Rowing	5:01	365
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:52	451
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:44	404
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:58	216
Running Total	49:33	316
Roxzone Total	7:31	391