John Adams HYROX 레이스 분석 - Boston 01:15:59 | HyCoach

John Adams HYROX 레이스 분석

HYROX BOSTON — 2025년 9월 26일

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:15:59
순위: #236
연령별 순위: #68
카테고리: SOLO · OPEN

John Adams

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

HYROX BOSTON

Boston, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:00 (42%)

Stations38:26 (51%)

Roxzone5:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+0.9%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:43	941
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:42	794
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:26	811
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	5:02	558
Running 5	4:04	-
Rowing	6:41	1441
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:06	724
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	5:33	882
Running 8	4:17	-
Wall Balls	6:13	344
Running Total	32:00	41
Roxzone Total	5:37	391