John Adams HYROX 레이스 분석 - Boston 01:48:51 | HyCoach

John Adams HYROX 레이스 분석

HYROX BOSTON — 2025년 9월 26일

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:48:51
순위: #1210
연령별 순위: #288
카테고리: SOLO · OPEN

John Adams

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

HYROX BOSTON

Boston, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:03 (45%)

Stations51:36 (47%)

Roxzone8:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+6.6%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:38	830
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:59	1041
Running 3	5:48	-
Sled Pull	7:56	1371
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	8:32	1324
Running 5	6:27	-
Rowing	5:16	1095
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	4:06	1441
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:30	1148
Running 8	7:08	-
Wall Balls	11:39	1202
Running Total	49:03	1119
Roxzone Total	8:16	1095