Wai Sum Fong HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:21:36 | HyCoach

Wai Sum Fong HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

총 시간: 01:21:36
순위: #17
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Wai Sum Fong

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:13 (48%)

Stations37:30 (46%)

Roxzone4:59 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+3.6%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:56	18
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:46	38
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:20	16
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:19	41
Running 5	5:06	-
Rowing	5:09	24
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:23	21
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:10	10
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:27	12
Running Total	39:13	24
Roxzone Total	4:59	18