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레이스 분석
Elton Ching Wong & Karen Ip HYROX 레이스 분석
HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
총 시간
01:02:18
순위
#8
연령별 순위
#3
카테고리
DOUBLES · OPEN
EW
Elton Ching Wong
KI
Karen Ip
20-21
12월
2025
2
완료
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
35:44 (57%)
Stations
22:30 (36%)
Roxzone
4:09 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:28/km
+0.7%
10.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:16
-
SkiErg
4:02
14
Running 2
4:45
-
Sled Push
1:40
5
Running 3
4:38
-
Sled Pull
3:17
31
Running 4
4:36
-
Burpee Broad Jump
1:55
16
Running 5
4:36
-
Rowing
4:09
2
Running 6
4:39
-
Farmers Carry
1:21
21
Running 7
4:47
-
Sandbag Lunges
2:33
3
Running 8
4:29
-
Wall Balls
3:33
15
Running Total
35:44
18
Roxzone Total
4:09
12
Elton Ching Wong
Karen Ip
홈
분석
Elton Ching Wong & Karen Ip HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:02:18 | HyCoach
