Nuno Monteiro & João Antunes HYROX 레이스 분석 - Rio de Janeiro 00:59:03 | HyCoach

Nuno Monteiro & João Antunes HYROX 레이스 분석

HYROX Rio de Janeiro — 2025년 11월 29일

Rio de Janeiro, Brazil · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 00:59:03
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nuno Monteiro

João Antunes

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-3011월20252

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:22 (53%)

Stations23:59 (41%)

Roxzone3:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+10.7%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:53	19
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:46	114
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:30	11
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:52	81
Running 5	4:08	-
Rowing	4:15	22
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:29	50
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:23	79
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:51	81
Running Total	31:22	3
Roxzone Total	3:47	3