Michael Cook HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:53:29
순위: #1446
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Cook

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:38 (42%)

Stations56:50 (50%)

Roxzone9:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+7.2%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:34	906
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:58	1340
Running 3	5:46	-
Sled Pull	7:23	1481
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	9:17	1480
Running 5	5:56	-
Rowing	5:04	1200
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:20	1019
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	8:53	1466
Running 8	6:52	-
Wall Balls	15:21	1503
Running Total	47:38	1324
Roxzone Total	9:05	1363

Michael Cook HYROX 레이스 분석 - Verona 01:53:29 | HyCoach