Sofia Assunção HYROX 레이스 분석 - Verona 01:18:45 | HyCoach

Sofia Assunção HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · SOLO · OPEN · POR

Sofia Assunção

총 시간: 01:18:45
순위: #111
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Sofia Assunção

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:31 (49%)

Stations34:12 (43%)

Roxzone6:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+5.9%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:59	215
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:49	481
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:41	145
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:52	153
Running 5	5:03	-
Rowing	5:03	167
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:21	586
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:13	173
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:14	194
Running Total	38:31	104
Roxzone Total	6:06	145