Alexandra Frischknecht & Lilian Burger HYROX 레이스 분석 - Verona 01:14:29 | HyCoach

Alexandra Frischknecht & Lilian Burger HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · SUI

·

총 시간: 01:14:29
순위: #96
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alexandra Frischknecht

Lilian Burger

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:28 (57%)

Stations26:36 (36%)

Roxzone5:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+13.6%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:21	42
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:56	520
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:10	34
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:01	519
Running 5	5:30	-
Rowing	4:27	14
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:32	64
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:15	182
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:54	230
Running Total	42:28	156
Roxzone Total	5:29	26