Nicole Ruflin & Cyril Künzler HYROX 레이스 분석 - Verona 01:09:46 | HyCoach

Nicole Ruflin & Cyril Künzler HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · SUI

·

총 시간: 01:09:46
순위: #171
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicole Ruflin

Cyril Künzler

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:51 (57%)

Stations24:35 (35%)

Roxzone5:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+8.7%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:08	328
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:51	167
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:05	83
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:37	167
Running 5	5:00	-
Rowing	4:23	225
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:37	242
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:58	71
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:56	281
Running Total	39:51	244
Roxzone Total	5:24	120