Nuno Monteiro & Filipa Costa HYROX 레이스 분석 - Verona 01:22:52 | HyCoach

Nuno Monteiro & Filipa Costa HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:22:52
순위: #662
연령별 순위: #225
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nuno Monteiro

Filipa Costa

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:36 (57%)

Stations28:15 (34%)

Roxzone7:03 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+15.4%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:17	549
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:32	787
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:56	546
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:45	235
Running 5	6:18	-
Rowing	4:44	654
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:51	650
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:31	290
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:39	714
Running Total	47:36	757
Roxzone Total	7:03	658