Jessica Cook & David Duncan HYROX 레이스 분석 - Verona 01:35:22 | HyCoach

Jessica Cook & David Duncan HYROX 레이스 분석

HYROX Verona — 2025년 12월 5일

Verona, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:35:22
순위: #976
연령별 순위: #188
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jessica Cook

David Duncan

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:19 (52%)

Stations35:11 (37%)

Roxzone10:57 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+17.8%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:44	991
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:46	919
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:35	335
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:18	951
Running 5	6:32	-
Rowing	5:08	988
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:53	704
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:01	923
Running 8	7:25	-
Wall Balls	7:46	1064
Running Total	49:19	846
Roxzone Total	10:57	1067