Holly Melrose HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:20:11 | HyCoach

Holly Melrose HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

총 시간: 01:20:11
순위: #88
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Holly Melrose

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:41 (47%)

Stations34:55 (44%)

Roxzone7:40 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km0.0%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:22	386
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:57	105
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:44	248
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:41	36
Running 5	4:35	-
Rowing	5:23	261
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:55	386
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:05	86
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:48	86
Running Total	37:41	78
Roxzone Total	7:40	57