Douglas Hamerlok HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:08:14 | HyCoach

Douglas Hamerlok HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2025년 7월 4일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:08:14
순위: #180
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Douglas Hamerlok

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:46 (47%)

Stations30:04 (44%)

Roxzone6:28 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+2.7%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:28	1092
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:06	493
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:01	417
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:37	95
Running 5	3:53	-
Rowing	4:47	1014
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:47	231
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:53	144
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:25	467
Running Total	31:46	175
Roxzone Total	6:28	132