Lucas Novi HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:43:51 | HyCoach

Lucas Novi HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:43:51
순위: #440
연령별 순위: #90
카테고리: SOLO · PRO

Lucas Novi

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:17 (36%)

Stations54:06 (52%)

Roxzone12:33 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+9.6%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:44	361
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:50	400
Running 3	4:24	-
Sled Pull	7:22	402
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	7:13	445
Running 5	4:28	-
Rowing	4:51	369
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:40	389
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	7:19	431
Running 8	6:41	-
Wall Balls	16:07	459
Running Total	37:17	448
Roxzone Total	12:33	424