Rachel Hayden HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:17:21 | HyCoach

Rachel Hayden HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:17:21
순위: #73
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · PRO

Rachel Hayden

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:53 (36%)

Stations39:25 (51%)

Roxzone10:07 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:29/km+3.0%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	5:04	77
Running 2	3:18	-
Sled Push	3:29	127
Running 3	3:24	-
Sled Pull	6:05	152
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	4:54	92
Running 5	3:31	-
Rowing	5:17	148
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	2:23	95
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	4:37	63
Running 8	4:45	-
Wall Balls	7:36	177
Running Total	27:53	22
Roxzone Total	10:07	77