Luisa Townrow HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:35:56 | HyCoach

Luisa Townrow HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:35:56
순위: #237
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · PRO

Luisa Townrow

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:17 (40%)

Stations44:18 (46%)

Roxzone13:26 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+10.7%21.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	5:35	273
Running 2	4:21	-
Sled Push	5:12	297
Running 3	4:18	-
Sled Pull	6:25	182
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:56	120
Running 5	4:44	-
Rowing	5:45	280
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:30	142
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	6:41	263
Running 8	7:17	-
Wall Balls	7:14	192
Running Total	38:17	253
Roxzone Total	13:26	248