James Nash HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:24:55 | HyCoach

James Nash HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:55
순위: #1502
연령별 순위: #355
카테고리: SOLO · OPEN

James Nash

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:14 (44%)

Stations35:02 (41%)

Roxzone12:45 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+4.6%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:51	1416
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:50	1429
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:37	1243
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:11	1131
Running 5	4:29	-
Rowing	4:55	1364
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:54	2503
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:16	595
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:28	448
Running Total	37:14	2089
Roxzone Total	12:45	1823