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Mark Crawford HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:12
순위: #3676
연령별 순위: #773
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Crawford

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:37 (40%)

Stations41:33 (47%)

Roxzone12:06 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+6.5%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:48	1234
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:46	1315
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:22	969
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	6:36	1940
Running 5	4:24	-
Rowing	5:14	2075
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:50	795
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:58	1893
Running 8	6:18	-
Wall Balls	9:59	2150
Running Total	35:37	1834
Roxzone Total	12:06	1563

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