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Ellis James HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:49
순위: #81
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Ellis James

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:52 (41%)

Stations31:24 (45%)

Roxzone9:37 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:37/km+4.9%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:57	56
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:21	412
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:51	334
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	4:13	72
Running 5	3:34	-
Rowing	4:52	38
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:48	198
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:23	50
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:59	238
Running Total	28:52	62
Roxzone Total	9:37	55

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