Tom Ward HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:51
순위: #1625
연령별 순위: #450
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Ward

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:26 (41%)

Stations34:04 (45%)

Roxzone10:25 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km0.0%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	5:00	2007
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:15	2147
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:37	148
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:00	421
Running 5	3:55	-
Rowing	4:55	1406
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:25	2141
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	5:27	1648
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:25	501
Running Total	31:26	1037
Roxzone Total	10:25	799

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