Christopher Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:22:39 | HyCoach

Christopher Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:22:39
순위: #1387
연령별 순위: #288
카테고리: SOLO · OPEN

Christopher Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:40 (38%)

Stations39:03 (47%)

Roxzone12:00 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+14.6%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	5:15	2475
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:45	1320
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:44	1341
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	6:56	2179
Running 5	4:00	-
Rowing	5:19	2281
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:16	1947
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	6:02	2035
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:46	664
Running Total	31:40	1093
Roxzone Total	12:00	1594