Ezra Warren & Jac Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:52:39 | HyCoach

Ezra Warren & Jac Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:52:39
순위: #8
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Ezra Warren

Jac Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running22:43 (43%)

Stations22:33 (43%)

Roxzone7:27 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성2:50/km+7.1%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:17	-
SkiErg	3:46	18
Running 2	2:34	-
Sled Push	1:43	22
Running 3	2:49	-
Sled Pull	3:23	51
Running 4	2:47	-
Burpee Broad Jump	1:52	16
Running 5	2:48	-
Rowing	4:07	63
Running 6	2:48	-
Farmers Carry	1:18	14
Running 7	2:45	-
Sandbag Lunges	2:41	29
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:43	26
Running Total	22:43	8
Roxzone Total	7:27	10