Julian Krüger & Gabriel Lichtenstein HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:53:15 | HyCoach

Julian Krüger & Gabriel Lichtenstein HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 00:53:15
순위: #10
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Julian Krüger

Gabriel Lichtenstein

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running23:59 (45%)

Stations21:39 (41%)

Roxzone7:42 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:00/km+2.3%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:21	-
SkiErg	3:53	46
Running 2	2:54	-
Sled Push	1:37	11
Running 3	3:00	-
Sled Pull	3:13	33
Running 4	2:55	-
Burpee Broad Jump	2:09	46
Running 5	2:58	-
Rowing	3:52	18
Running 6	2:55	-
Farmers Carry	1:18	13
Running 7	2:58	-
Sandbag Lunges	2:15	6
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:22	3
Running Total	23:59	17
Roxzone Total	7:42	15