Nolan Fredericks & Daniel King HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:59:14 | HyCoach

Nolan Fredericks & Daniel King HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:59:14
순위: #46
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Nolan Fredericks

Daniel King

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:30 (45%)

Stations24:02 (41%)

Roxzone8:47 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:19/km+4.2%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:49	29
Running 2	3:11	-
Sled Push	2:00	117
Running 3	3:11	-
Sled Pull	3:42	103
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	2:19	72
Running 5	3:17	-
Rowing	4:00	40
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:27	44
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	3:01	59
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:44	28
Running Total	26:30	56
Roxzone Total	8:47	75