Tiffaney Alexander & Adam Hope HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:09:35 | HyCoach

Tiffaney Alexander & Adam Hope HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:35
순위: #238
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tiffaney Alexander

Adam Hope

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:33 (47%)

Stations26:31 (38%)

Roxzone10:37 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+12.3%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:24	273
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:56	400
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:16	182
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:01	271
Running 5	4:11	-
Rowing	4:20	79
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:26	100
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:38	453
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:30	486
Running Total	32:33	293
Roxzone Total	10:37	273